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          初訪愛爾

          想讓孩子不近視,記住“20-20-20”口訣!

          時間: 2019-02-01 來源:愛爾眼科

          2020年近視病患者將達(dá)7億

          超過一半的孩子都會近視

          現(xiàn)在的孩子從小就被手機(jī)、iPad、電腦所包圍,小時候看動畫片、玩游戲,現(xiàn)在上課甚至?xí)闷桨咫娔X。電子屏幕對孩子的眼睛傷害大,長時間用眼過度,讓每個家長都會擔(dān)心孩子近視。

          在學(xué)校放眼望去,“三人行,必有一人戴眼鏡”。孩子近視的發(fā)病率之高,比我們想象的還嚴(yán)重。世界衛(wèi)生組織的研究報告顯示:2017年中國近視患者多達(dá)6億,高中生和大學(xué)生的近視率已超過七成,小學(xué)生的近視率也接近50%,中國青少年近視率已居世界,這個數(shù)據(jù)還在不斷升高。

          眼睛作為人體最重要的器官,一旦受到傷害,將會給孩子留下不可挽回的遺憾。然而,家長對近視成因的一知半解,有時候反而成了加重孩子近視的“幫兇”。

          每個近視孩子的背后

          都有一個陷入誤區(qū)的家長

          隨著近視人群的增多,家長們越來越憂心自己的子女也會跨入近視行列,從小就特別注意孩子的用眼,但還是有很多的孩子近視了,看不清黑板上的字,老師講課的內(nèi)容聽得一知半解,作業(yè)寫得慢、還錯了一大堆。

          沒辦法,只能帶孩子去配眼鏡。戴上眼鏡后,上課看不清的問題是解決了,但原本活潑可愛的孩子卻變得不開心了,喜歡的運(yùn)動也慢慢的變不喜歡了......

          對于孩子的變化,家長看在眼里,于是,開始給孩子買各種進(jìn)口的眼藥水、矯正架、護(hù)眼燈……能用的方法幾乎都試過了,但是學(xué)期末孩子的視力還是飛速上漲。

          導(dǎo)致孩子近視的原因

          究竟是什么?

          為什么孩子從來不玩手機(jī)還是近視了呢?

          原來,電子產(chǎn)品并不是

          導(dǎo)致孩子近視的兇手,

          真正的根源是:長時間近距離用眼。

          醫(yī)生提示,孩子正確用眼,記住“20-20-20”口訣:看某個東西20分鐘后,要轉(zhuǎn)移注意力看20英尺(6米)以外的物體,并保持20秒。如果孩子不可避免的需要使用電子產(chǎn)品,以下幾點需要格外注意:

          坐姿:不能夠躺著看、側(cè)著看,更不能在車上看。

          距離:1拳1寸1尺,就是胸口距離桌子一拳、手握筆距離一寸(約3.3厘米)、眼睛距離書本一尺(約33.3厘米)。

          時間:6歲以前的寶寶,連續(xù)用眼時間堅決不能超過20分鐘。

          家長最容易陷入護(hù)眼誤區(qū)

          ?誤區(qū)一:孩子戴上眼鏡,度數(shù)就會加深

          孩子近視度數(shù)不斷加深,并不是因為戴上眼鏡造成的,眼睛會隨著孩子的身體一起發(fā)育,這是度數(shù)越來越深的主要原因。一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視,戴眼鏡可以方便孩子學(xué)習(xí)和生活,矯正屈光不正。

          最關(guān)鍵是要看裸眼視力,如果裸眼視力比較好,那么眼鏡可以少戴;如果裸眼視力不好,那么眼鏡一定要堅持戴。

          誤區(qū)二:孩子配眼鏡不用散瞳

          一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視,有不少人圖省事,直接在眼鏡店檢測視力,其實對孩子有很大傷害!孩子次配鏡,一定要做散瞳驗光檢查,這樣才能反映真實的視力情況。

          首先,如果及時發(fā)現(xiàn),假性近視是可以治愈的。沒有散瞳驗光直接配眼鏡,會錯過治療時機(jī),1年左右會發(fā)展成真性近視。

          其次,遠(yuǎn)視眼、高度散光等情況,也會導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。

          所以,孩子次配眼鏡,去醫(yī)院進(jìn)行散瞳和全面的檢查。

          咨詢熱線:0913-2367999

          醫(yī)院地址:渭南市臨渭區(qū)勝利大街與六泉路十字向南60米路東(市中心醫(yī)院斜對面)

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